farinha de trigo integral

olá passoal...
comprei recentemente a minha maquina de fazer pao escusado será dizer que nos ultimos tempos tenho esperimentado de tudo a nivel de farinhas e de fermentos, apesar de ter crescido a ver a minha mae a fazer pao claro que em forno de lenha mas mesmo assim a nivel de farinha e fermentos é basiamente o mesmo. Mas agora encontra-se uma variadade de escolhas enorme o que é bom mas por outro lado muito confuso, eu aki em casa gostamos muito de pao de trigo integral, mas quando procurei a farinha e constatei que o preço era altissimo para se poder fazer um pao (dos pequenos) todos os dias pk 0,80 centimos eram so para a farinha, mas na passada semana fui á makro de palmela k ja é um costume ir e deparei-me com uma farinha de trigo integral a 0,29 centimos da marca dona flor, e o resultado é igual, ja encontrei tambem a mesma farinha no continente mas a 0,65 centimos, ás vezes vale a pena procurar...